Kamis, 22 Oktober 2020
Dari Gorontalo untuk Indonesia



Ayo Konsumsi Pepaya, Ini 4 Manfaatnya untuk Kesehatan

Oleh Tirta Gufrianto , dalam LifeStyle , pada Rabu, 30 September 2020 | 12:05 WITA Tag:
  Ilustrasi buah pepaya. Foto: Pixabay


Hargo.co.id – PEPAYA yang tumbuh subur di Indonesia memang menjadi salah satu buah kesukaan banyak orang, bahkan anak-anak.

Ya, buah lembut berwarna oranye ini bisa dikonsumsi kapan saja, terutama ketika Anda mengalami masalah BAB karena kandungan seratnya yang tinggi.

Namun tidak hanya itu, ternyata pepaya juga mengandung banyak vitamin dan mineral.

Nah, mau tahu apalagi sih manfaat pepaya untuk kesehatan tubuh?

BACA  Cara Baru Membakar Lemak Tubuh dengan Slimming Gel

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir akun @resepmenudiet di laman Instagram, Senin (28/9).

1. Membunuh parasit dalam sistem pencernaan

Hal ini karena kandungan karpain pada biji buah pepaya yang membunuh cacing usus dan parasit amuba pada tubuh.

2. Menghilangkan uban

Satu lagi manfaat dari biji pepaya, menghilangkan uban. Anda bisa melakukannya dengan membersihkan biji pepaya, lalu kemudian menghancurkannya dan setelah itu disangrai.

BACA  Ini Dia Cara Atasi Bercak Cokelat di Wajah

Gunakan bubuk biji pepaya ini pada rambut saat Anda mandi.

3. Mengobati sirosis hati

Biji pepaya membantu mendetoksifikasi hati dan mengobati sirosis hati karena kandungan enzim papain dan chymopapain.

Anda bisa mengonsumsi beberapa biji pepaya yang telah dihaluskan dan dijadikan jus.

BACA  Benarkah Lidah Buaya Bisa Mengobati Biduran?

4. Menjaga daya tahan tubuh

Pepaya mengandung vitamin A dan C yang sangat baik untuk meningkatkan imun tubuh.

Jadi, Anda harus rutin mengonsumsi pepaya untuk mendapatkan kedua vitamin ini.(fny/jpnn/hg)

 

 

 

*) Artikel ini telah tayang di JPNN.com, dengan judul: “Ayo Konsumsi Pepaya, Ini 4 Manfaatnya untuk Kesehatan“. Pada edisi Senin, 28 September 2020.

Komentar