Catat! 6 Manfaat Mandi Usai Pulang Kerja

Hargo.co.id-Mandi setelah pulang bekerja akan membuat tubuh lebih segar. Keringat dan debu yang menumpuk di tubuh akan hilang setelah mandi. Bukan hanya itu, mandi di malam hari setelah pulang kerja juga baik bagi kesehatan asalkan tidak terlalu malam.

Tapi ingat, jika memiliki kulit yang yang kering atau tinggal di kondisi cuaca yang terik, sebaiknya cukup mandi satu kali di pagi hari. Boldsky melansir sejumlah manfaat mandi usai pulang bekerja, Selasa (4/4).

Alasan 1
Pulang dari bekerja membuat tubuh tertutup debu dan polusi di jalan. Apalagi saat berkendara dengan sepeda motor. Mandi akan membersihkan tubuh dan mencegah infeksi serta alergi. Kuman yang menyebabkan kulit iritasi dapat terhapus dengan mandi. Sehingga tak ada debu dan polusi yang dibawa ke kasur.

Alasan 2
Jika memiliki masalah kulit yang bau, berjerawat, berkeringat, atau infeksi tentu akan dapat diselesaikan dengan mandi setelah pulang bekerja. Semua minyak dan keringat akan hilang.

Alasan 3
Mandi dapat membuat tidur lebih nyenyak. Napas, detak jantung, dan metabolisme menjadi baik. Aliran sirkulasi darah serta tekanan darah juga demikian.

Alasan 4
Mandi usai pulang bekerja akan membuat kualitas tidur lebih baik tanpa terbangun di malam hari.

Alasan 5
Mandi juga dapat membangun mood. Hormon yang baik akan dilepaskan sehingga memberi rasa nyaman dari segala stres dan kesibukan yang dihadapi.

Alasan 6
Mandi membuat tubuh seolah lahir kembali. Otot tubuh akan merasa lebih rileks. (cr1/JPG/HG)