Hargo.co.id – Yang sering makan lalapan, pasti sudah sangat mengenal daun beraroma khas ini. Kemangi dikenal juga sebagai bumbu dengan aroma khas dan kuat. Daun ini biasa di sajikan bersama dengan irisan ketimun, daun kubis, serta sambal untuk disantap bersama ikan goreng ataupun ayam goreng.
Selain menjadi pelengkap makanan, ternyata daun kemangi juga bermanfaat bagi kesehatan. berikut adalah manfaat daun kemangi bagi kesehatan.
1. Melancarkan aliran darah
Mengkonsumsi daun kemangi dapat melancarkan aliran darah karena kandungan magnesium yang terdapat dalam kemangi membantu membuat pembuluh darah dan jantung menjadi rileks, dan aliran darah dalam tubuh akan tetap lancar.
2. Mencegah kemandulan
Untuk mencegah adanya kemandulan, ternyata kemangi memiliki kandungan zat arginin yang berfungsi untuk membuat daya hidup sperma semakin kuat, tentu nya untuk mencegah kemandulan.
3. Menjaga kesehatan jantung
Menjaga kesehatan organ jantung, daun ini mengandung magnesium dan juga beta karoten untuk menjaga kesehatan jantung, ini adalah mineral penting yang sangat dibutuhkan oleh jantung.
4. Mengobati sariawan
Untuk mengobati sariawan kunyahlah daun kemangi lalu telan. Minum air hangat untuk melarutkannya. Lakukan sebanyak tiga kali sehari.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Untuk memperbaiki system kekebalan tubuh dapat menggunakan daun kemangi. Karena mengadung beta karotin yang berfungsi untuk meningkatkan respon antibody. Beta karotin juga bermanfaat untuk memperbaiki sel sel tubuh yang rusak.
6. Membantu perkembangan tulang
Karena kemangi memiliki kandungan fosfor dan kalium yang baik untuk pembentukan dan perkembangan tulang. Daun yang wangi ini juga dapat mencegah tulang keropos.
7. Mengobati Panu
Panu dapat disembuhkan dengan daun kemangi. Caranya adalah dengan menghaluskan daun kemangi yang sudah di cuci bersih, campurkan dengan sedikit kapur sirih dan oleskan pada bagian tubuh yang terkena panu.
Sekian. (ats/hargo)
