Rabu, 20 Januari 2021
Dari Gorontalo untuk Indonesia



Ini Tanda Kolesterol Anda Sedang Tinggi

Oleh Tirta Gufrianto , dalam LifeStyle , pada Jumat, 27 November 2020 | 15:05 WITA Tag: ,
  Ilustrasi kolesterol diagram. Foto: Pixabay


Hargo.co.id, JAKARTA – KOLESTEROL adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah Anda.

Tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk membangun sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Dengan kolesterol tinggi, Anda bisa mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah.

Akhirnya, timbunan ini tumbuh, sehingga menyulitkan cukup darah untuk mengalir melalui arteri Anda.

Terkadang, endapan tersebut bisa pecah tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

BACA  6 Manfaat Teh Serai Campur Lemon, Salah Satunya Atasi Tekanan Darah Tinggi

Kolesterol tinggi bisa diwariskan, tetapi seringkali merupakan hasil dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat.

Namun, kolesterol bisa dicegah dan diobati. Pola makan yang sehat, olahraga teratur, dan terkadang pengobatan bisa membantu mengurangi kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala atau tanda apa pun.

Dilansir dari JPNN.com, dalam kebanyakan kasus, tanda-tanda kolesterol tinggi hanya menyebabkan kejadian darurat.

Misalnya, serangan jantung atau stroke yang disebabkan oleh kerusakan akibat kolesterol tinggi.

BACA  6 Manfaat Teh Serai Campur Lemon, Salah Satunya Atasi Tekanan Darah Tinggi

Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kadar kolesterol Anda terlalu tinggi.

Ini berarti memiliki total kadar kolesterol darah di atas 240 miligram per desiliter (mg/dL).

Kemudian periksa kembali kolesterol Anda setiap 4 hingga 6 tahun.

Tipe-2 Kolesterol tinggi juga bisa menyebabkan penumpukan kolesterol yang berbahaya dan endapan lain di dinding arteri (aterosklerosis).

Timbunan (plak) ini bisa mengurangi aliran darah melalui arteri, yang bisa menyebabkan komplikasi.

Salah satu komplikasi adalah nyeri dada karena arteri yang memasok darah ke jantung (arteri koroner) terpengaruh.

BACA  6 Manfaat Teh Serai Campur Lemon, Salah Satunya Atasi Tekanan Darah Tinggi

Selain itu, Anda mungkin bisa mengalami nyeri dada dan gejala penyakit arteri koroner lainnya.

Oleh sebab itu, Anda bisa melakukan tindakan pencegahan untuk melawan tanda-tanda kolesterol tinggi dengan perubahan gaya hidup.(genpi/jpnn/hg)

 

 

 

*) Artikel ini telah tayang di JPNN.com, dengan judul: “Awas, Ini Tanda Kolesterol Anda Tinggi“. Pada edisi Jumat’ 27 November 2020.

Komentar