Kamis, 26 November 2020
Dari Gorontalo untuk Indonesia



Sering Insomnia? Coba Resep Mudah Ini

Oleh Berita Hargo , dalam LifeStyle , pada Sabtu, 25 Juni 2016 | 14:19 WITA Tag: , ,
  


Hargo.co.id – Teh pisang, pembuatannya terbilang cukup mudah. Selain itu, rasanya juga enak. Dan yang paling penting, perannya pada tubuh pun menyehatkan dan baik.

Pisang dan kulitnya, kaya akan potassium dan magnesium, mineral-mineral ini mencegah gangguan tidur dan me-rileks-kan otot.

BACA  Ini Dia Manfaat Susu Beruang yang Tidak Bisa Diremehkan

Namun bagaimana pun, jika anda ingin membuat resep teh pisang ini, pastikan pisang yang dibeli 100 persen organic. Jika tidak, pisangnya akan penuh dengan pestisida dan bahan kimia lainnya.

BACA  Ini 5 Tips Melawan Rasa Lapar Saat Diet

Bahan-bahan :

–          Satu pisang organic

–          Satu panci air kecil

–          Sedikit kayu manis.

Persiapan : iris pisang pada dua bagian ujungnya dan masukan ke dalam air yang sedang mendidih. Didihkan sekira 10 menit. Kemudian tapis air tersebut. Percik sedkit kayu manis. Minumlah satu jam sebelum tidur. (fajar/worldwidehealthy/hargo)

BACA  9 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Pare

Komentar