Tag: Manfaat Jalan Kaki

Hargo.co.id JAKARTA – ADA satu olahraga murah dan sangat gampang untuk dilakukan bahkan bagi kamu yang tidak suka bergerak. Ya, jangan terlalu malas. Meluangkan waktu setidaknya 30 menit berjalan kaki ternyata memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh loh. Namun, tentu saja Anda harus melakukannya secara rutin ya, bukan hanya sekali saja. Ingin tahu apa saja […]