Hargo.co.id, KESEHATAN – Asma merupakan penyakit pernapasan kronis yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Gejala asma yang paling umum adalah batuk, sesak napas, dan dada terasa berat.
Terdapat berbagai obat kimia untuk mengobati asma, namun terkadang dapat menimbulkan efek samping.
Oleh karena itu, beberapa orang memilih untuk mencari alternatif pengobatan dengan obat herbal yang lebih aman dan minim efek samping.
Berikut adalah obat herbal untuk menyembuhkan asma yang sudah terbukti khasiatnya.
1. Kunyit
Mengandung zat aktif kurkumin yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran napas dan mengurangi gejala asma.
Caranya, konsumsi kunyit segar atau minum teh kunyit secara teratur.
2. Bawang putih
Mengandung senyawa allicin yang dapat membantu meredakan inflamasi dan melebarkan saluran napas.
Caranya, konsumsi bawang putih mentah atau tambahkan bawang putih pada masakan sehari-hari.
3. Jahe
Zat aktif gingerol yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran napas dan meningkatkan sirkulasi darah.
Caranya, konsumsi jahe segar atau minum teh jahe secara teratur.
4. Temulawak
Mengandung zat aktif curcuminoid dan essential oil yang dapat membantu mengurangi gejala asma dan meredakan peradangan pada saluran napas.
Caranya, konsumsi temulawak segar atau minum teh temulawak secara teratur.
5. Akar marshmallow
Lendir yang dapat membantu melembutkan saluran napas dan meredakan batuk.
Caranya, rebus akar marshmallow dengan air, kemudian minum air rebusan tersebut.
Sebelum mengonsumsi obat herbal untuk menyembuhkan asma, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau herbalis terlebih dahulu, terutama jika sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau memiliki masalah kesehatan tertentu.
Selain itu, pastikan juga memperoleh obat herbal dari sumber yang terpercaya dan memiliki izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).