Hargo.co.id, GORONTALO – Setiap orang punya cara masing-masing dalam meningkatkan stamina agar tetap selalu sehat dan fit dalam menjalani setiap aktvitas. Seperti halnya Febriyanti Tahir, yang selalu menjaga stamina tubuhnya dengan berlatih zumba secara rutin.
Ega -sapaan akrabnya- mengungkapkan menjaga stamina merupakan hal penting agar kesehatan tubuh tetap stabil. Apalagi seperti dirinya yang memiliki kegemaran makan.
“Aku orangnya kadang kalau makan tak teratur, makanya selalu barengi dengan olahraga rutin zumba,” ujar dara kelahiran 11 Mei 1998.
Setiap minggunya perempuan yang memiliki kegemaran menyanyi ini sering meluangkan waktu weekend dengan berolahraga. Salah satu tempat yang sering jadi tujuannya untuk ber-olahraga senam yakni, stadion olahraga remaja Kota Gorontalo.
“Biasanya setelah lari-lari pagi, habis itu lakukan senam di sini,” ujarnya.
Menurutnya olahraga senam asal kolombia ini, kian banyak digemari kaum wanita. Apalagi dengan gerakan yang lincah sehingga membuat badan serasa lebih lentur dan sempurna.
“Ini juga jadi alasannya kenapa aku suka olahraga senam satu ini. Karena dari gerakannya menarik dengan diiringi lagu-lagu kekinian yang membuat siapa saja jadi lebih bersemangat,” jelas Ega. (gp/hg)