Selasa, 17 Mei 2022
Dari Gorontalo untuk Indonesia



Baca! Ini Cara Mengatasi Sakit Hati Diselingkuhi Pasangan

Oleh Berita Hargo , dalam LifeStyle , pada Selasa, 19 April 2016 | 11:28 Tag: , ,
  

Hargo.co.id – Sakitnya perasaan dikhianati atau diselingkuhi secara tidak langsung bisa berpengaruh pada kondisi fisik dan mental seseorang. Untuk mengatasi sakit hati akibat perselingkuhan, laman Meetdoctor.com memberikan langkah-langkah ini untuk Anda:

1.Melepaskan perasaan sakit yang dirasakan dan tidak menahan apapun
Mulailah dengan berhenti menyalahkan diri sendiri yang tidak menyadari tanda-tanda akan terjadinya pengkhianatan. Jangan terpaku pada rasa sakit mendalam dan rasa tidak berdaya, serta terus-menerus merasa telah menjadi korban. Hal ini bisa menyebabkan timbulnya penyakit, baik secara mental, emosional, dan tidak menutup kemungkinan juga secara fisik. Akui bahwa Anda sedang berusaha mengatasi rasa sakit hati dan sadari bahwa hal ini tidak mudah.

2. Keluarkan amarah yang masih tersimpan dalam bentuk apapun, entah itu dengan memukuli bantal atau dengan berbicara keras-keras menyampaikan apa yang ingin disampaikan.  Menangislah, karena hal ini jauh lebih sehat.

(Visited 3 times, 1 visits today)

Laman: 1 2


Komentar