Sabtu, 21 Mei 2022
Dari Gorontalo untuk Indonesia



Dua Minuman Ini, Aman Dikonsumsi Penderita GERD

Oleh Admin Hargo , dalam LifeStyle , pada Selasa, 5 April 2022 | 13:35 Tag: , , , , ,
  Susu nabati. Foto: Ilustrasi/ JPNN.com

Hargo.co.id, JAKARTA – GERD merupakan penyakit asam lambung yang masuk kategori parah.

Penderita GERD benar-benar harus melakukan perubahan gaya hidup mereka. Penderita GERD juga harus menghindari beberapa makanan dan minuman sehat.

Namun, ada beberapa minuman yang aman dikonsumsi oleh penderita GERD.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir JPNN.com.

1. Air kelapa

Air kelapa menjadi salah satu minuman untuk asam lambung yang baik dikonsumsi.

Jahe juga bisa meringankan kondisi kamu dengan mengurangi produksi asam lambung serta meringankan nyeri yang biasanya dirasakan saat gejala kambuh.

Cara yang paling umum untuk menyajikannya yaitu menyeduh jahe menjadi teh dengan ditambah sedikit madu.

2. Susu nabati

Susu nabati termasuk minuman sehat untuk asam lambung yang baik dikonsumsi.

Air kelapa mengandung tinggi kalium yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Dengan demikian, kadar asam pada organ lambung menjadi lebih mudah dikendalikan dan mengurangi risiko refluks asam lambung.(JPNN.com)

 

 

 

 

*) Artikel ini telah tayang di JPNN.com, dengan judul: “Dua Minuman Ini, Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung“. Pada edisi Senin, 04 April 2022.
(Visited 22 times, 1 visits today)

Komentar