Sabtu, 27 November 2021
Dari Gorontalo untuk Indonesia



Simak! Menunda Pekerjaan Dapat Sebabkan Hal Buruk Ini

Oleh Berita Hargo , dalam LifeStyle , pada Jumat, 5 Agustus 2016 | 15:13 PM Tag: , ,
  

Hargo.co.id ISRAEL – Sebuah penelitian yang melibatkan 600 orang di Israel menyebutkan, bahwa menunda pekerjaan meningkatkan risiko insomsia atau susah tidur hingga tiga kali lipat.

“Menunda pekerjaan akan membebani pikiran. Terlebih jika tenggat waktu pekerjaan sudah dekat, orang tersebut akan mudah terserang rasa khawatir,” ujar Illana Hairston, Ph.D dari The Academic College of Tel Aviv di Israel.

Kondisi ini dapat memperburuk kesehatan jiwa.“Kurang tidur, menurunnya konsentrasi, dan gampang stres bisa berubah jadi berbagai macam penyakit,” kata Illana.

Penyakit seperti gangguan jantung, gangguan metabolisme tubuh, menurunnya kekebalan tubuh, sampai masalah seksual bisa menyerang mereka yang kekurangan waktu istirahat. Tak hanya itu, kulit juga bisa tampak lebih tua dan kusam.

Illana menyarankan agar tiap orang mulai meninggalkan kebiasaan menunda pekerjaan. Demi kebaikan mereka sendiri. “Lakukan sekarang juga. Jangan ditunda,” tegas Illana

(Sikah/Pojoksatu/hargo)

(Visited 1 times, 1 visits today)

Komentar